通臂拳

　　通臂拳亦称通臂二十四势或合一通臂拳，属昆仑派。它和白猿通臂、螳螂通臂、二郎通臂均不同。此拳早在明代戚继光《纪效新书》宗太祖三十二势长拳中，就有所论述。其中很多势法与通臂二十四势吻合。如“神拳当面播下，进步火焰钻心”与二十四势中的掖挑吻合。此拳经过历代相传到清初，大约在康熙年间1723年左右，河北省静海县（现属天津西郊区）独流镇有位吕二爷，名不祥，给当地富人看坟地，他每天子时（夜间一点左右）练功。曾遇一高僧，属拜高僧为师，学艺几年，得通臂真传。这位高僧既没告诉姓名，又没说出自己的法号，不知他自何处来，又不知去往那里，其形踪令人费解。所以独流人称通臂拳系仙传。
　　通臂拳系单传拳种，所谓单传，就是一世只传一人的单线向下繁衍，也就是普天之下，只有一个人继承全部技艺精髓和徙手博斗的真谛。由此可知在普传的基础上挑选出类拔萃的单传之人，条件是非常严格的。如果自己亲生子女不够单传条件，也不向下传。这点它和有些拳种，不传外姓、传男不传女的陋习不同。
　　独流通臂拳自第一代开始到现代，共传了八代。第四代单传之人刘玉春，（1848—1927）道光年间出生，早年玩船闯荡江湖，后保镖，武界人称“常胜将军”，后受聘到三省巡阅使兼直隶总督署衙卫队营任武术教官。郭长生（1896—1967）沧州人，在曹锟苗刀连，得刘玉春秘授，他天资聪颖，腰衣颇佳，故武界人称“郭燕子”。从1916年至1924年，功成艺就得通臂之精髓。将通臂技艺带回沧州。并将通臂拳在原有基础上加以改进和创新。所以说：郭长生是沧州通臂的始祖。故《中国拳种和拳法》这本书上介绍沧州通臂拳中说：“沧州通臂讲究激步勾子徙步斩，其代表人物是刘玉春和郭长生，人称‘郭燕子’”。郭长生为第五代单传之人。